Ollie，是小蔡跟陳大胖的兒子。 一個很臭屁的小男孩 一個跟我說…他想參加超偶的小男孩…. 一個常氣到我對他說出 “你真的什麼都不會….只會惹我生氣” 的小男孩...

上集回顧：[錶測] Bryton Cardio 40 一錶跑天下 我跟一位好朋友爭論過一個問題。他認為GPS手錶最重要的是準確度，如果不準、不能信賴，那要GPS錶有什麼用？我的看法截然不同，對我而言，GPS量測出來的距離對我來說是參考用的...

很長的前言 如果你這幾年有在跑步，你應該會注意到一個特別的現象，各大廠相繼推出號稱赤腳感受的跑鞋，奇型怪狀的赤腳跑鞋一下子充斥體育用品專櫃，這類跑鞋 (以下統稱赤腳系列跑鞋) 與傳統跑鞋有著完全不同的理念與外觀設計，大部分的赤腳系列跑鞋...

5月26日，筆者有機會到韓國首爾參加一場名為「2013 New Race Seoul」的10K路跑賽，由New Balance主辦。10K賽事或許對台灣跑友吸引力不大，和馬拉松賽事相較更非主流；然而，企業結合運動品牌主辦或是贊助，往往能...

跑步及走路的喜悅—但別一開始就衝過頭！ THE JOY OF RUNNING (AND WALKING)—But Don’t Overdo It at First! 訓練日誌 200...

K. Bekele在國際長跑界的綽號是King，因為他的名字開頭有個K，而且在以往的國際賽中，他總是在領先群中，主導選手的節奏，也同時帶領田徑場中觀眾們的情緒，真不愧他那長跑國王King的封號。對Bekele來說，本週鑽石聯賽尤金站只不...